脑子总是控制不住的想事情

健康咨询描述： 脑子总是控制不住的想事情，已经刻意板着自己不去想，但是过一会又去想，尤其准备入睡的时候，想的其实很困就是入睡不了，这是怎么回事，这是抑郁症吗，我还在喂奶，该怎么办呢？持续很久了！

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:09:25
      你老是控制不住的想事情，像这种有可能是强迫症伴发的强迫思维。不太像是抑郁症。如果你感觉到痛苦，就需要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下吃药治疗，在吃药的时候是需要给孩子断奶的，因为这些药可以通过乳汁的分泌吃到孩子的体内，平时一定多培养些兴趣爱好出现一些胡思乱想的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。