什么是肌肉紧张啊，当心里紧张，躯体并没有紧张，肌肉

健康咨询描述： 什么是肌肉紧张啊，当心里紧张，躯体并没有紧张，肌肉紧张了吗？

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:38:18
      引起上述症状的因素很多。一方面是与精神心理因素有关，例如压力或者紧张焦虑情绪可以引起肌肉紧张。另一方面也与个性或者躯体因素有关，例如内向敏感，缺乏自信。需要调整心态，增强自信，增强体质，严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。