每天跑5公里伤膝盖吗
保密 | 0个月 2020-12-17 18:03:32 1人回复 来自健康咨询描述： 每天跑5公里伤膝盖吗
专业回复
陈坚 北京大学人民医院 主任医师
2022-11-10 20:42:09 每天跑5公里对膝盖有损伤的，如果长期的奔跑有可能造成膝盖的过度磨损形成膝关节炎引发半月板，交叉韧带，或者是出现骨性增生，所以不建议长期的从事剧烈的运动的。