孕妇失眠要怎么办

健康咨询描述： 孕妇失眠要怎么办

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-11-26 05:49:01
      患者需要规律作息，避免劳累熬夜，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，再就是患者需要明确失眠的病因，是否因为身体的不适而引起的失眠，需要解决身体不适的情况。