产后肥胖的治疗方法

健康咨询描述： 产后肥胖的治疗方法

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王强 聊城市人民医院   主治医师 2020-11-16 07:47:42
      产后若哺乳期要适当控制食物热量摄入，多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜和水果，适度参加有益身心健康活动，如散步骑车打拳等，促进脂类消耗，减轻体重。