长期失眠是什么原因？

健康咨询描述： 长期失眠是什么原因？

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2020-11-14 08:48:02
      长期失眠主要是与平时精神和工作压力大，心肌缺缺血有关系。可以咨询当地中医师吃中药调理或是口服枣仁安神胶囊之类的药物治疗。平时要养成规律的生活习惯，早起早睡。多出户外参加有氧运动。