孕妇晚上喝牛奶好还是早上喝好

健康咨询描述： 孕妇晚上喝牛奶好还是早上喝好

专业回复

咸哲民 延边大学附属医院   主治医师 2020-11-11 09:26:28
      你好，尽量还是晚上喝牛奶，有助于牛奶的吸收，而且有助于好好入睡的。还是晚上喝比较好一些，如果缺钙明显的话，也可以早晚都喝的，有助于钙的补充。不然就喝一次就可以的。