多梦不失眠怎么回事

健康咨询描述： 多梦不失眠怎么回事

专业回复

崔广阳 滕州市中医医院   副主任医师 2020-11-02 01:19:44
      多梦也是睡眠障碍的一种，和睡眠浅有关，浅睡眠越多，做梦更容易被记住。而睡眠浅和精神情绪不稳、思虑过多，作息不规律有关，调整调理好这些因素，再配合一些安神的药物服用，如安神补脑液等。