失眠多梦，头痛，易醒，

健康咨询描述： 想着找中医调理一下的。就是到点睡不着，到点就开始头痛比较厉害，睡眠很浅很容易醒。还多梦。感觉没有休息好。面部多长痘不容易好。白天也会头痛。

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:29:20
      出现失眠多梦，头痛，身体乏力，没有精神，有的考虑是平时饮食生活不规律，经常熬夜，再加上平时营养不良，从而导致出现的症状。如果是长时间出现这些症状，有的考虑是经常久坐，没有运动。平时适当的进行运动，并且也可以服用中药进行调理。