关于基础代谢的问题。

健康咨询描述： 我今天只在晚上的时候吃了一顿饭会掉基础代谢嘛，因为昨天晚上吃宵夜吃了太多今天一直没胃口吃东西

专业回复

任章平 鄂州市中心医院   副主任医师 2020-09-06 19:28:06
      根据您所问的问题分析。那有可能是您平时不是要按时吃饭，没有好好吃饭，所引起的，所以尽量的不要去吃宵夜，因为夜宵对身体的代谢力不是很好。建议您要按时吃饭，多喝水，注意保暖，避免着凉。