你好！睡觉睡落枕了怎么办

健康咨询描述： 睡觉睡落枕了怎么办？两边都落枕了 怎么弄好呢？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:20:14
      指导意见：
      睡觉睡落枕建议到中医院找推拿按摩医生给予推拿按摩治疗。还可以选择理疗、针灸、针刀、浮针、银质针等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低，一定要多做运动。