睡觉落枕了怎么办。。

健康咨询描述： 晚上睡觉脖子落枕了动一下都很痛怎么办。

专业回复

邢文钊 河北医科大学第三医院   副主任医师 2022-12-09 16:02:37
      睡觉后脖子落枕，这种情况是颈部肌肉牵拉或者着凉，导致痉挛，血液循环障碍，代谢物乳酸蓄积引起的酸痛不，要注意枕头不要太高太硬，另外要避免着凉，可以针灸推拿按摩理疗，外贴奇正消痛贴膏，它可以活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、疼痛。也可以适用于落枕、