总能想起以前不开心的事，一想起就心烦

健康咨询描述： 总能想起以前很多不开心的事，心烦，焦虑坐立不安，还会头晕，什么事都做不下去，该怎么解决

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:08:36
      您好！心烦焦虑，坐立不安过度紧张会导致头晕，人在焦虑时就会出现这些症状。所以重点在治疗上，治疗可以有心理治疗和药物治疗，心理治疗可以到优酷视频进行观察学习音乐睡眠行为疗法，是治疗焦虑的好视频，必要时配合药物治疗