抑郁焦虑不安，胡思乱想，

健康咨询描述： 心里老是放不下一个人，老是想她，我们俩都有家庭，很早就认识，最近聊天被他老公发现了，删了我们所有的联系方式，心里特别难过，好像抑郁了，每天焦虑不安，脑子里全是她，俩月前医生给我开了黛力新，吃了很好，但是遇到这次的事好像又犯啦，心里老是想她，控制不住。

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2020-07-20 08:21:12
      病情分析：
      首先你和他之间的这种交往，可能已经超越了友谊，对你们两个人都是影响非常大的，而且你们两个人都都有各自的家庭伤害的不止是你们两个人本身
      指导意见：
      伤害的不只是你们两个人本身。无论属于什么原因的时间，可能再和长一段时间都会对你造成影响，你需要注意自己的注意力和其他的事情上，这样才能慢慢的调节好自己的情绪

付福利 安康市残联精神病医院   医师 2020-07-20 08:25:54
      病情分析：
      你的的问题来看，目前是焦虑的症状，已经在医院检查服用药物治疗。
      指导意见：
      因为焦虑抑郁这类疾病比较顽固，也容易复发，所以药物服用的时间一定要长，这样才能对你的焦虑，抑郁表现更好的康复，一般建议至少服药一年以上，另外就是需要平时自我调节心情，通过运动锻炼，郊游等方式调节。