焦虑不安，总是胡思乱想

健康咨询描述： 经常焦虑，偶尔全身乏力伴有手颤抖，一点小事总在心里过不去

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2020-04-28 12:49:49
      如果你这种情况长期持续存在，影响到你正常的生活和学习，我们就考虑是一种疾病状态。这种疾病的话，是可以通过药物以及心理治疗等各种方法来进行调整的，建议你到精神科去看一看。
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-04-28 12:51:10
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，经常焦虑不安，偶尔全身乏力伴有手颤抖，因为一点小事情心里过不去，可能是焦虑症表现，
      指导意见：
      建议尽快到最近正规医院心理科进行，平时应该学会自我进行调节自己心态，自我进行减压放松自己，多选择平时开心快乐事情做缓解担心紧张情绪，在精神科专家指导下吃药控制病情。