失眠经常多梦（噩梦）梦魇

健康咨询描述： 睡眠浅醒了之后就睡不着。经常做些噩梦吓醒自己最近有喝安神补脑液。

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:17:24
      您好，出现的失眠，做噩梦是可以喝安神补脑液的，需要连续喝1到2个月左右的时间，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，日常生活中多吃一些有营养的食物，补充机体的需要。