经常失眠多梦

健康咨询描述： 经常失眠，多梦，睡不着，精神不好，在那里买得到这物品

专业回复

周庆 衡水股骨头医院   医师 2017-01-26 13:18:25
      病情分析：
      结合患者描述的问题症状考虑应该是植物神经功能紊乱导致的上述症状的发生的
      指导意见：
      建议患者注意休息，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。可以考虑谷维素、维生素B1、解郁安神颗粒调理
      

曹男 宁阳县第二人民医院   医师 2017-01-26 13:20:18
      病情分析：
      你好朋友，失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起
      指导意见：
      建议睡觉之前不要用脑，不要思考太多。可以听听轻音乐或者催眠曲，可以做做放松运动或者瑜珈。晚上不要喝咖啡或者茶。
      

文金明 医师 2017-01-26 13:20:30
      病情分析：
      你这样的经常性的失眠多梦应和脾胃不和。消化的不好有关系，应注意合理的休息，饮食的均衡性
      指导意见：
      调养生活的习惯。忌辛辣的食物可以用熟地，首乌藤，合欢皮，酸枣仁汤等。可以适当的调养心情保证睡眠好的，可以适当的休息
      
      以上是对“经常失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 2017-01-26 13:20:32
      病情分析：
      你好，请问你失眠多梦有多长时间了呢，是工作压力太大吗，还是生活紧张引起的
      指导意见：
      你好，首先要先去除病因，如果是压力太大那就要学会自我调节的，可以喝点谷维素和安神补脑液的
      

周灵 无极民康医院   护师 2017-01-26 13:23:06
      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，你是不是工作或生活压力大呀，引起神经衰弱了？
      指导意见：
      建议你每晚睡前洗个热水澡，或用热水泡泡脚，再喝杯热牛奶，这是有助于睡眠的。另外你可以服用刺五加调理一下神经。现在这个社会，每个人压力都很大的，要学会疏解自己紧张的情绪，不要熬夜，生活要规律。这样才可以保持一个良好的身体状态。实在睡不着可以偶尔吃一次艾司唑仑2片，不要常吃，以免产生药物依赖。
      

董树林 主治医师 2017-01-26 13:31:09
      病情分析：
      你的症状看是经常失眠多梦，睡不着，精神差，常见于神经衰弱症。
      指导意见：
      建议吃安神补脑液，谷维素，柏子养心丸等药物治疗。平时注意锻炼身体，放松心情。。
      

张金艳 山东省中医药研究院附属医院   医师 2017-01-26 13:19:47
      病情分析：
      您好，一般来说失眠最好是喝点中药调理一下的，西药的副作用还是比较大的
      指导意见：
      您好，建议您平时不要经常熬夜，养成良好的作息习惯，最好是喝点中药调理一下的，祝您早日康复
      
      以上是对“经常失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！