经常失眠多梦，自言自语

健康咨询描述： 经常失眠多梦，自言自语，脾气很大，时好时坏出言不逊

专业回复

张晨华 二级心理咨询师 2017-05-10 23:16:07
      病情分析：
      你好，你的症状什么也不是，就是哦想不开，气血不足，心情郁闷
      指导意见：
      放宽心态放松心情，多出去走走，呼吸新鲜空气，每天快步走加强运动，增加免疫力，增强体质
      

闫佳钧 中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部   医师 2017-05-11 00:35:28
      病情分析：
      你好，一个好的睡眠对每个人来说都是非常非常重要的事情。
      指导意见：
      睡眠问题一直是困扰我们的一大难题，睡眠问题相关的问题同样突出，所以解决失眠才是重点，建议服用短效药物试试。