失眠,晚上多梦,自言自语

  男 | 20岁 2019-11-16 07:54:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 失眠,晚上胡思乱想,早上起来眼睛痛,精神不集中,身体疲劳

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 21:07:14
      从你描述的这种状况来看,如果你存在有失眠多梦,自言自语胡思乱想之类的状况,考虑很有可能是焦虑抑郁之类的问题所引发的。作为目前多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力。看看情况有没有进一步的改善。必要时可以考虑到心理课进一步就诊。