晚上失眠,无法入睡。

  男 | 20岁 2020-06-19 09:42:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个星期,每天晚上都睡不着,越晚,一到晚上就精神饱满,没有睡意,而且随着时间越来越严重,头脑明明很混沉,但就是睡不着

专业回复

陈晓兰 西安交通大学第二附属医院   主治医师 2020-06-19 09:43:34
      根据你描述的情况,晚上失眠无法入睡,这种情况下建议你白天适当的运动增加疲惫感,晚上睡前可以用温热的开水泡脚,炮制身体微微出汗为宜,可以喝一杯温热的牛奶,都是有助于睡眠的药物,建议可以选择安神补脑液。


高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2020-06-19 09:44:41
      每天都无法睡眠考虑与心理因素有关的,所以说我建议你要调整调整自己的心态,然后要找一找原因,也可能是植物神经功能紊乱引起的症状,您检查之后可以根据医师的指导来进行调理,可以到神经内科就诊
      


黄晓 安阳市人民医院   主治医师 2020-06-19 09:46:41
      根据你描述的情况,20岁男性晚上失眠,无法入睡,有一个星期的时间,晚上精神饱满,这种的情况下,考虑最近是否有工作压力大等原因引起的建议,你可以口服,脑心舒口服液,平时要注意避免辛辣刺激性的食物
      
      以上是对“晚上失眠,无法入睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2020-06-19 09:46:53