减肥期间暴饮暴食，会胖几斤

健康咨询描述： 前天下午吃了火鸡面，一个草莓圣代，和一个雪糕，还有辣条，面包零食，饮料今天白天吃的很少，但是九点多的时候吃了一个汉堡会胖几斤

专业回复

赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 2020-06-01 22:03:08
      你好，依据你的描述，你所说的这种情况，虽然吃了这么多的东西，不一定就会增胖，因为这只是一顿而已，建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，只要是进行有效的有氧运动，多锻炼几次，消耗足够的能量应该不会有太大的变化。值得注意的是，减肥千万不能够暴食暴饮。
      

線国忠 临洮县中医院   医师 2020-06-01 21:53:07
      病情分析：
      以上这些都属于高热量的油脂油炸食品，建议少吃，一次两次没啥。久了会引起肥胖
      指导意见：
      建议合理安排膳食，尽量少吃零食，油炸，高油脂食品，一是热量高，二是这些事情不太健康，长期食用对身体损害较大