脂肪型腿怎么瘦成筷子腿

健康咨询描述： 脂肪型腿怎么瘦成筷子腿

专业回复

冯泽瑞 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-06-04 23:45:22
      脂肪多，想减肥的话必须要在生活饮食以及生活习惯上做出相应的调理，饮食上肯定要减少脂肪含量多的食物摄入。尽量的以清淡饮食为主，平常还要多运动，尽量的每天定量的进行体育锻炼。
      

崔帅 医师 2020-06-04 23:36:05
      病情分析：
      你好，根据你所说情况，这种减肥主要分为两块，一种是自身减肥，一种是被动减肥。
      指导意见：
      自身减肥主要是通过饮食控制，运动以及单项增加腿部肌肉锻炼，另外一种就是抽脂术。不过总的来说主要是控制自己的饮食是最关键的