怎么把腿瘦成筷子腿

健康咨询描述： 怎么把腿瘦成筷子腿

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-05 20:46:29
      平时要多进行一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，骑自行车，登山，也可以反复的上下楼梯，长时间的坚持，就能够瘦腿，同时也要控制好饮食，不要吃热量高的食物。