晚上睡觉难以入睡睡不着

健康咨询描述： 晚上睡觉感觉心里不平静，细微的声音都听的很清楚，听到点声音感觉就被惊吓。有时候都不知道自己睡没睡着

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:54:57
      身体经常出现入睡困难的临床情况，考虑是神经衰弱，精神压力过大，有关引起的身体反应表现症状，到医院检查以后，通过镇静安神舒缓神经，放松心态的方法进行调理身体。