晚上睡不着，难以入睡

健康咨询描述： 晚上睡不着，难以入睡，晚上十二点多钟后大腿上会长很多包，很痒，然后它又会自己好，但几乎每天晚上都痒。已经持续好几个月了，没有去就医，没有吃药， 想让医生提供解决方案

专业回复

肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-02-14 14:33:11
      你好！你睡眠质量不好主要是由于腿上痒痒导致的，所以建议你先去皮肤科就诊检查，看看到底是什么问题！需要及时治疗！治疗好了自然睡眠质量就改善了！
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-02-14 14:40:04
      你好，根据你讲述的这种情况，可能是腿上起包，很痒影响睡眠，这种包可以自愈，可能是过敏性荨麻疹，可以吃抗过敏药物进行治疗，平时勤换内衣内裤，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要吃辛辣油腻食物，必要时可以到医院皮肤科进一步检查。
      

王风芹 二级心理咨询师 2019-02-14 14:32:45
      你好，很高兴能为你服务，你这样的情况，你说长的泡，如果是每天晚上都长，然后又会自己好起来。第二天再重新长的话，就是因为睡眠障碍引起的，建议你去医院先到神经看。如果不是我说的这样的情况，你就先到外科看，查清原因再吃药吧
      
      以上是对“晚上睡不着，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王银凤 二级心理咨询师 2019-02-14 14:33:30
      您好！晚上难以入睡，是心理因素引起的还是植物神经紊乱？自我调整，如果效果不理想，看中医辩症治疗。大腿上长很多包，如果不是蚊虫叮咬，考虑是过敏引起的荨麻疹。建议到医院就诊对症治疗。
      

张知常 二级心理咨询师 2019-02-14 14:34:53
      咨询者为十八岁青年女子。根据您描述的情况来看，很可能存在局部的皮肤过敏。建议您抓紧到医院检查关键要确定过敏原,然后才能对症治疗。
      

lf1378 二级心理咨询师 2019-02-14 14:36:24
      你好，根据你讲述的这种症状和情况，晚上大腿上起很多包，很痒，可以自己恢复，考虑是过敏性荨麻疹，可以吃氯雷他定片，维生素C，润燥止痒胶囊，平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激性食物，睡眠不好可以配合安神补脑液进行调理，勤换内衣内裤，
      

刘元 二级心理咨询师 2019-02-14 14:37:30
      根据你的描述，这种情况多考虑是荨麻疹，建议你去医院的皮肤科进行详细检查，确诊病因，在医生的指导下服用抗过敏药物或涂抹药膏治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！