常年便秘怎么办啊求解决

健康咨询描述： 一直便秘3天左右才一次，喝了泻叶也没用，需要去医院咨询吗，要做什么胃镜啥的吗，感觉好害怕，有什么解决方案吗

专业回复

高淑芬 鄂温克高淑芬内科诊所   主任医师 2020-04-06 08:57:59

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2020-04-06 09:03:03

王玉玲 辽源市中心医院   副主任医师 2020-04-06 09:04:12

林永吉 龙田卫生院   医师 2020-04-06 08:58:08
      病情分析：
      正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，那就是属于便秘。
      指导意见：
      便秘一般与饮食结构有直接的关系，比如饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜水果等。饮食上多吃粗粮与蔬菜，多喝水，多运动，大便就会畅通。