白天睡不醒晚上睡不着

健康咨询描述： 压力特别大晚上总会崩溃哭到喘不上气连续一个多星期没有到三点以上睡过觉了

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-03-09 20:52:03
      你好，你所描述的情况考虑焦虑症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，由专科医师给必要的心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2020-03-09 20:56:31
      人生不如意的事十件有八九件。一个人总有很多好的念头也有很多坏的念头。凡事多想一些好的方面。事情总有两面性。有好的就有坏的。要多与父母沟通。父母是最爱你的人。天下大事必作于细，天下难事必作于易。压力大就从小事做起去化解。
      

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-09 21:05:50
      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝郁，可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      
      以上是对“白天睡不醒晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘征 济宁市中医院   医师 2020-03-09 20:52:03
      病情分析：
      可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
      指导意见：
      生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠
      

仲威振 青岛滨海学院附属医院   主任医师 2020-03-09 20:55:11
      病情分析：
      你好，如果一个人总是感觉活着没意思压力特别大，晚上孤独的时候会喘不上气来，而且有崩溃的感受，自然是难以入睡的，而因为晚上入睡困难，人又不能不睡觉，所以白天恍恍惚惚睡不醒的感受，也是完全可以理解的。
      指导意见：
      这种情况的根本原因毫无疑问属于心理问题，觉得活着没意思就是厌世观念，作为一名青春期少女，厌世观念最常见的原因就是青春期抑郁症，不要自己扛，一定与家长沟通，请家长陪同去医院看心理医生吧，心理问题治愈了，一切都会好。