老妈晚上睡觉老爱做梦睡不好

健康咨询描述： 老妈有高血压晚上睡觉老爱做梦睡不好白天爱瞌睡

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 12:58:09
      夜间睡眠质量差，会导致白天困倦乏力，注意力不集中，甚至是记忆力下降，也会对血压产生影响，睡觉前不要看手机电脑等容易引起精神兴奋的东西，做一些有氧运动，读一些书籍辅助睡眠，如果仍然不能改善，影响生活，建议医院就诊，可以让医生开一些促进睡眠的药物治疗