晚上睡觉特别爱做梦，睡不好

健康咨询描述： 晚上睡觉特别爱做梦，睡不好，近两个月经期不稳定，人感觉很累，爱出汗，

专业回复

梁丹 保定市第一中医院   主治医师 2017-12-18 21:31:20
      病情分析：
      你好，这个考虑是更年期症状的，可以吃点安神的药物的。
      指导意见：
      可以口服更年安胶囊，另外在加点安神补脑液就可以缓解更年期症状就可以的，不要担心。
      

王文秀 三亚市中医院   医师 2017-12-18 21:41:57
      你好，我听你的这种描述呢，感觉你有点阴虚气虚的症状，尤其是失眠多梦和自汗。您有没有这个容易发火呀？然后容易受到惊吓焦虑的症状啦，如果有的话，我建议您可以吃一点桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减。
      

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2017-12-18 22:02:49
      你好，根据你的描述和年龄，有可能是内分泌失调的症状，建议去中医科号脉开药调理一下，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉你放松练习改善一下
      
      以上是对“晚上睡觉特别爱做梦，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林炳艳 二级心理咨询师 2017-12-18 22:04:40
      指导意见：
      可能是生活中的压力过大，内分泌失调引起的月经期不稳定，人感觉疲劳，爱出汗。如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉，也在床上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。