失眠多梦，晚上睡不着觉

健康咨询描述： 晚上睡不着，心慌，睡着觉还老是做梦，宜醒。

专业回复

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2020-01-31 07:55:46
      你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者是其他，可以调整一下，必要时可以配合改善睡眠的药物，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等。
      

胡玉玲 桂阳县仁义镇卫生院   医师 2020-01-31 07:22:38
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是神经衰弱所引起的失眠。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。睡前泡个热水脚，喝杯温牛奶有利于睡眠。