严重失眠，每天最多只能睡两三个小时

健康咨询描述： 最近半个月不知道怎么了，一直失眠，每天就下午能睡得着，到了晚上就算困也睡不着

专业回复

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2020-01-06 03:53:55
      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，应该是严重的失眠的原因造成的，我建议你到药店里面去买药。
      指导意见：
      安神补脑液和谷维素。如果还没效果的话，我建议你到药店里面去买阿普唑仑或者是艾司唑仑，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要吃槟榔。白天不要睡觉，晚上肯定睡得香。也不能喝酒。最好不要抽烟。

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2020-01-06 05:14:17
      你好：根据你描述的情况，不知道最近是否有比较重大事件发生等，与精神刺激引起的紧张焦虑等有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的，注意自我调整很重要的，可以服用改善睡眠的药物。建议：去医院神经内科咨询，医生会根据你的具体情况进行解释指导及必要治疗的，会恢复正常睡眠的。