手淫过度怎么办，过度手淫

健康咨询描述： 手淫8年左右，前几年基本上一周2次，现在十几天一次，请问我该怎么办呢？

专业回复

杜柏 锦州市中心医院   主治医师 2019-12-07 13:06:26
      长期的手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，肌力减退的情况发生的这种情况，首先应该积极的进行，戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果。
      

艾周建 副主任医师 2019-12-07 12:59:15
      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，首先建议您做戒除手淫的不良习惯，一周不超过一次。多吃新鲜的水果。
      指导意见：
      平时可以多充实自己，多参加一些体育运动，禁忌辛辣，刺激性强的食物，避免熬夜的不良习惯。