小腿肌肉疼痛小腿肌肉僵硬

健康咨询描述： 晚上被小区门口电动门夹到小腿腿部肌肉僵硬小腿弯曲特别疼表面没有淤青内部骨头也没有疼痛

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-12-05 22:27:15
      考虑是肌肉损伤导致的，建议局部可给予热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免过度剧烈运动。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
      

袁伟 滕州市中医医院   副主任医师 2019-12-05 22:27:46
      小腿部位的肌肉被挤压，软组织损伤出血水肿导致局部肿胀疼痛，急性期24小时以内冷敷止痛消肿，减少走路，抬高小腿部位消肿。急性期过后即可以热敷按摩烤灯理疗等措施活血化瘀消肿。
      

王均动 日照市中医医院   主治医师 2019-12-11 15:31:54
      软组织伤的可能最大，近期减少活动，必要时冷敷，可用云南白药气雾剂或扶他林软膏外用。若三天后出现疼痛，即及时到医院进行拍片检查，以排除骨折。
      
      以上是对“小腿肌肉疼痛小腿肌肉僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2019-12-05 22:28:04
      你好！晚上的时候被小区大门的电动门夹伤，小腿导致小腿部的肌肉僵硬，弯曲时疼痛，影响活动。小腿表面皮肤没有淤青。这种情况考虑是有小腿肌肉的挫伤，导致肿痛，建议休息，抬高患肢，喷云南白药气雾剂。
      

陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 2019-12-05 22:35:31
      需要考虑近期下肢活动量较大，而且夜间休息不好所致，如果近期有明确的运动量较前明显增加的情况，那就有可能是活动量增大导致的下肢微循环乳酸堆积导致肌肉酸痛，可以通过适当增加饮水量，减少体力活动而逐渐好转；如果是长期的小腿酸痛，那就还需要考虑是否存在下肢外周神经受压导致。
      

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2019-12-05 22:24:32
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。晚上被小区的电动门夹到了小腿。感觉小腿肌肉僵硬，弯曲时特别痛。考虑是软组织损伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你48小时内用冷水敷，48小时后用热水敷。注意休息，少负重行走，抬高患肢。如果有肿胀走路时剧烈疼痛，建议最好到医院骨科就诊看看。排除有无骨质。
      

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-12-05 22:25:33
      病情分析：
      你那小腿肌肉疼痛僵硬，是被小区门口电动门夹到小腿肌肉导致的，要注意休息，避免过度疲劳，
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力，不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。可以喷点红花油，活血化瘀，行气止痛。超过24小时可以热敷理疗，活血化瘀，
      
      以上是对“小腿肌肉疼痛小腿肌肉僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈锋锋 西安国际医学中心医院   主治医师 2019-12-05 22:25:45
      病情分析：
      你这种情况考虑外伤导致的软组织损伤，现在疼痛和僵硬都是因为软组织有损伤引起的
      指导意见：
      软组织损伤早期最好局部制动，同时可以局部抬高和冰敷处理，另外可以买点外用药物用上。