十点躺下十二点也睡不着

健康咨询描述： 这两天十点躺下十二点也睡不着，明明十点是困了的。感觉半夜也睡不着

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2019-11-30 06:11:25
      你存在失眠症状，不知是否存在外界因素的影响，是否与焦虑抑郁情绪有关，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，同时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助