生普洱茶还是熟普洱茶减肥

健康咨询描述： 女20岁体型偏胖喝普洱茶可以减肥吗生普洱的效果好还是熟普洱茶的效果好

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:12:44
      你好，熟普洱效果更好，因为生茶初期，生茶1-2年内没有明显发酵转化，这是减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。所以总体上看，经过发酵后的普洱茶减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。