失眠了怎么办?失眠.
女 | 20岁 2019-10-11 04:48:32 2人回复 来自未知健康咨询描述: 近一周出现,想东西睡不着,强迫自己不想也睡不着。在网上找过方法,没有用,放松肌肉,放空大脑.观察呼吸.都没用.我好难呀.
专业回复
徐泉崧 通许县中心医院 副主任医师 2019-10-11 04:54:08
李连平 友谊县人民医院 主任医师
2019-10-11 04:51:51 病情分析:
你好,如果您最近一周出现了失眠的现象,首先要考虑是不是因为精神压力过大的原因导致的。
指导意见:
目前如果出现了明显失眠的现象,如果没有明显的好转,可以考虑通过服用一些镇静催眠的西药进行治疗。