我主要胸大，有点胖，想减肥
女 | 11岁 2019-10-10 20:59:12 10人回复 来自健康咨询描述： 胸围71厘米。斜下去长7厘米左右想减肥三天之内，主要是看看我的发育正不正常
专业回复
胡莉萍 太原西山医院 副主任医师
2019-10-10 21:09:30 你好，很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院 主管护师
2019-10-10 21:05:30 病情分析：
11岁女孩胸围没有固定数值，如果比较胖，胸围会大些，想三天内减肥是不可能的。
指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜，不食油腻食物，不吃零食，不喝饮料，坚持运动锻炼，多做扩胸运动。
冯华 高碑店市医院 主管护师
2019-10-10 21:06:19 病情分析：
很高兴为你服务，根据你提供的信息11岁，胸围71厘米，三天之内减肥？你没有提供身高和体重，不能判断你的肥瘦程度。
指导意见：
你的情况主要要看你个人的身高、发育情况决定的。没有标准值也没有固定的一个情况的。每个人发育不一样。
以上是对“我主要胸大，有点胖，想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王晓磊 东营市荣军医院 主管护师
2019-10-10 21:06:47 病情分析：
你好，人的发育有早有晚，你现在只是在生长发育初期，所以并不能判断你的发育是否是超过了正常。
指导意见：
正常情况下，十一岁胸围71厘米，是在正常范围内的，这种情况是不需要减肥的，即使减肥对胸部也基本上没有多大变化，也不要特意去勒胸，一个人的生长发育，顺其自然就好。
李密连 主管护师
2019-10-10 21:09:40 病情分析：
你好，根据你的描述，11岁正是青春发育期，胸部已经开始发育，属于正常。
指导意见：
建议：你现在正是青春发育期，如果想减肥，不可以太节食，适当控制饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，还有水果蔬菜，同时多运动，坚持体育锻炼就可以了。
张丽虹 太原西山医院 主管护师
2019-10-10 21:10:03 病情分析：
你好，很高兴能够帮助你解决问题。根据你的年龄，你的胸围在正常范围，正值青春发育期，不能过度的节食减肥。
指导意见：
给你建议是，养成良好的生活规律，合理膳食，荤素搭配，多吃蔬菜和水果，加强运动，尤其是跳跃式的运动，跳绳，游泳等，平时少吃零食及甜食，少喝碳酸类的饮料。
马枝 主管护师
2019-10-10 21:11:51 病情分析：
你好：根据你的描述，你的身高和体重是多少？你现在还在生长发育期，胸部发育，可以穿小背心。
指导意见：
建议：要均衡营养，多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，注意休息，避免劳累。多去户外运动锻炼身体，增强体质。
以上是对“我主要胸大，有点胖，想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院 主管护师
2019-10-10 21:15:11 病情分析：
你好，很高兴为你解答，你十一岁，青少年，正是身体发育生长的重要阶段。
指导意见：
身体有些胖，胸大，青春期发育较快，如果不是严重超标不建议你减肥，可以通过调整饮食结构，合理饮食，运动来减肥，积极参与体育活动，加强锻炼身体，不吃太油腻食物，少吃主食，多吃蔬菜水果，尽量不吃反季水果，早晨，中午吃好，晚上吃少，经过一段时间，还没有效果，可以去正规医院验一下激素，做一个全面检查。。
巩思苓 滕州市中医医院 主管护师
2019-10-10 21:16:12 病情分析：
你好，根据你的描述，主要是胸大，有点胖想减肥，想三天之内减肥。
指导意见：
你好，女孩一般情况下9岁至11岁左右乳腺开始发育，你如果肥胖的话，胸的发育可能明显一些。想减肥的话，建议你平时注意饮食荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，多吃青菜水果，每天坚持运动，不要过度节食，会影响身体健康的。
张小花 主管护师
2019-10-10 21:20:27 病情分析：
你好，根据你情况描述，你现在11岁了，胸围71厘米。胸围大小是否正常，这要看个人的身高和体重关系，还要看是否已经发育。有的发育早些，有的晚些。
指导意见：
你好，由于你正处在生长发育期，建议你只要体重不是超过标准体重太多，就不需要减肥，以免由于减肥导致营养跟不上，影响你的发育。你只要作息规律，合理饮食，少吃油炸、高热量、高脂肪、高盐饮食，不要熬夜，就不会太胖。