吃什么补气血，中医把脉说我气血虚

健康咨询描述： 不知道吃什么能补气血，中医把脉说我气血虚，肝火旺，爱生气

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2019-09-18 17:50:33

吴东芬 医师 2019-09-18 15:45:29
      病情分析：
      中医讲气为血之帅，血为气之母.气血虚弱需补气养血同时肝火旺需要疏肝理气.
      指导意见：
      建议多吃点补充气血的食物，比如大枣、阿胶，保证充足的睡眠以补气养血，肝火旺可以吃点逍遥丸，祝你健康.
      

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2019-09-18 15:45:51
      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现气血虚，肝火旺，爱生气，这种情况治疗如下
      指导意见：
      首先积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体免疫力，口服人参归脾丸和舒肝丸，平时枸杞，莲子，菊花泡水频饮
      
      以上是对“吃什么补气血，中医把脉说我气血虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宗红凤 医师 2019-09-18 15:45:51
      病情分析：
      气血不足可以服用复方阿胶浆口服液，肝火旺可以服用龙胆泻肝丸，湿气重可以服用参苓白术散进行调理治疗。
      指导意见：
      气血不足可以服用复方阿胶浆口服液，肝火旺可以服用龙胆泻肝丸，湿气重可以服用参苓白术散进行调理治疗。
      

杜树学 医师 2019-09-18 15:46:56
      病情分析：
      您好！根据你的描述，你这种情况可以吃点十全大补丸，加味逍遥丸。
      指导意见：
      建议你去正规的医院中医科看看，诊诊脉，用中草药调理一下，平时要别生气，多休息，平时可以多吃点大枣，适当运动。
      

张阳 泗水县人民医院   医师 2019-09-18 15:57:25
      病情分析：
      你好，气血虚一般会表现为神疲乏力，少气懒言或心悸失眠、头晕眼花，面色萎黄等症状。
      指导意见：
      气血亏虚可以服用补益气血的中药治疗，常用的中成药如补中益气丸、人参归脾丸或参苓白术散等，肝火旺可以同时服用清泄肝火的中药。
      

柳新春 衡水市桃城区郑家河沿中心卫生院   副主任医师 2019-09-18 15:57:56
      病情分析：
      少火生气，壮火食气，少火生气”，这种“少火”，是指正常的生气之火，是维持人体生命活动的阳气，也可以说是生命活动的动力。有了这种动力，人体内脏腑组织器官就能保持正常的生理功能，并不断化生气、血、津、液等各种营养物质。
      指导意见：
      如果经常生气，肝郁火旺，阳气过亢，火热内生，则成病理上的“火”，称为“壮火”，这种亢盛的火，能使物质的消耗增加，以致伤阴耗气。所以不生气才是根本。
      
      以上是对“吃什么补气血，中医把脉说我气血虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曹保国 峄城区吴林街道社区卫生服务中心   医师 2019-09-18 16:33:46
      病情分析：
      饮食物中很多食物都可以补气血，比如说大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳
      指导意见：
      中成药可口服补中益气丸、四物丸等。对于气血虚弱者多会是因为脾虚不能运化水谷精微，造成气血生化乏源，所以建议多吃健脾类的食物以促进脾胃吸收能够很好的从饮食物中摄取营养，比如薏米、芡实、莲子等，药物可选择茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁等。