我气血虚，如果吃补气血的中药

健康咨询描述： 我气血虚，如果吃补气血的中药，一般要补多久呢？补气血的同时可以吃减肥类的东西吗，比如酵素？

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2018-11-25 13:57:36
      不知是哪种酵素，酵素是酶的日语形式，部分保健品直接用日文汉字宣传，有忽悠人的成分，减肥需要限制高脂高热量食物，适当运动，没有哪种酶或所谓酵素能够减肥，而且很多保健品掺加违禁药物，很不安全。建议通过健康的饮食和生活方式调整，规律饮食均衡营养，逐渐把体重控制好。至于气血亏虚需要根据疗效进行确定治疗时间，一般症状改善后停药就行。
      

谢晓微 医师 2018-11-25 13:53:58
      病情分析：
      可以补充半个月，不建议吃减肥药物，建议是停用以后，可以吃减肥的药物
      指导意见：
      建议多参加室外活动，多吃红色的食物，如红枣，红豆，等，注意保暖，三餐规律。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2018-11-25 13:54:00
      您好，根据您叙述的情况，您目前处于青春期，减肥最好是使用控制饮食，少食油炸类食物和高热量的食物，多参加体育锻炼，感谢您的咨询。
      
      以上是对“我气血虚，如果吃补气血的中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！