总是心情低落情绪崩溃，总感觉很疲倦

健康咨询描述： 总是情绪莫名崩溃想哭，特别难受，睡眠不好，总感觉很疲倦，不想动，心口老是压着什么似的

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:19:30
      你好，根据你的情况，考虑目前存在明显的抑郁情绪，也许与你的年龄有关，自我调整情绪能力欠缺，建议平时多参加一些户外活动，散散心，多和朋友沟通交流一下，必要时去精神心理门诊就诊。