总是很容易烦躁心情低落

健康咨询描述： 周围人任何的人看起来都会使我烦躁，而且一旦开始烦躁哪都不舒服，鼻子也像被堵了，腰也不舒服，还会一直不停的想到以前不开心的事，总是幻想和别人吵架的时候会更气，但是现实中没和别人吵过架心里十分难受

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2022-08-18 08:51:37
      有可能是出现了抑郁症的情况，也有可能是有焦虑症，学会放弃，学会释放自己的压力的，平时要注意调节自己的心情，学会释放压力，多给正能量的人进行接受学习别人好的方法。