动感单车后腿部肌肉剧痛,自己按摩还有淤青点

  女 | 29岁 2019-08-07 13:09:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 大前天动感单车差不多一个小时后腿部肌肉剧痛,自己按摩还有淤青点怎么回事?该怎么恢复好痛苦

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:52:45
      指导意见:
      你好!前几天起动感单车后出现下肢后侧的肌肉剧痛,按摩后还有淤青点。这种情况是下肢剧烈运动后(特别是没有运动基础的),容易导致肌肉拉伤或者是乳酸堆积疲劳性疼痛,有的还会引起皮下浅静脉的破裂产生皮肤淤青。暂时休息不要再运动,热敷痛处,口服云南白药胶囊。