睡觉老醒。多梦。睡眠不足

健康咨询描述： 晚上睡不好。老是醒。醒几次就做几次梦。白天一上班就头涨。干点活就累。脚软乏力。气短

专业回复

孟令栋 扬州市中医院   主治医师 2019-05-09 07:46:53
      你好，根据您所描述的情况，主要考虑是神经衰弱导致的，平时要注意适当的增加锻炼，避免思考过多，压力太大了。建议服用安神补脑液进行调理一段时间。晚上睡前注意不要做剧烈的运动。
      

杨旭娟 嫩江市建边农场医院   副主任医师 2019-05-09 07:38:14
      病情分析：
      你好，24岁，男。根据您反映的情况是极度亚健康状态。西医可以诊断为神经衰弱或者神经官能症。
      指导意见：
      对你的建议是。1.必要的时候到医院做个全面体检。2.不要有太大压力，乐观开朗。3.五谷杂粮，青菜水果，不偏食。4.也可以拍个舌面.舌底的图片，让我看看你的整体状态、给你用中药调理一下。5.把血压，血糖，血脂和体重控制在正常范围内。