体重120身高160

健康咨询描述： 体重120身高160，特别能吃，闲着特别想吃东西，不喜欢甜食喜欢吃辣的东西，自己不太爱运动，但是想，??

专业回复

金星 开封市中心医院   主治医师 2018-09-13 14:40:11
      一般来说，超过18岁标准体重就按照常人，是身高减去105，你的身高160-105，标准体重就是55公斤，上下浮动10%左右，所以说体重，基本正常，平时要控制饮食，各种垃圾食品，油腻食品，各种零食都是尽量少吃的，不然，体重再涨就算是偏胖了。
      

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2018-09-13 14:41:25
      你的标准体重应该是55公斤。建议科学、规律的生活，吃健康食品，不要吃高热量的食物，不要喝饮料。长期坚持运动，比如游泳，骑自行车，快走等等。