我12岁有点驼背，怎样才能不驼背

健康咨询描述： 我12岁有点驼背，怎样才能不驼背？有什么好的简单的办法吗？不用吃药的办法

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-02-02 09:18:15
      病情分析：
      病情分析：您好！根据您的描述是女12岁，有点驼背，想知道怎么能纠正。
      指导意见：
      建议：青春期少女，正值身体生长发育阶段，一定要纠正不良的坐姿及站姿，时刻想着要管理好自己。21天养成一个好习惯，坚持一段时间就习惯性的改善了。