驼背问题，怎样才能纠正

健康咨询描述： 有点驼背，看起来很没气质，每天晚上靠墙站20分钟会改善吗？这种带起来会有效果吗，会不会有什么副作用啊？谢谢！

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-30 02:42:30
      关于驼背。和平时的生活习惯有关系，比如说长时间的看书玩，要抱肿物玩手机，玩电脑，打麻将等等啊，适当的可以站墙角训练，挺胸抬头晚上睡觉不要这枕的另外也可以应用一些背背佳来进行矫形。