我最近11点睡觉，却9~10点起来

健康咨询描述： 我最近11点睡觉，却9~10点起来，感觉背和脖子很酸，然后又想睡觉。会不会是玩手机的缘故啊？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:29:04
      你和这位女生从你描述的状况来看的话，很有可能是玩手机玩的，颈椎压迫，血液不通，长期的保持一个姿势对骨骼肌肉都是可以形成疲劳感的。还有就是营养跟不上，供血不足造成的。