经常晚上12点睡觉，白天六点起来

健康咨询描述： 经常晚上12点睡觉，白天六点起来，皮肤不好眼袋也重，想让皮肤变白

专业回复

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-11-27 14:50:38
      病情分析：
      像你所说的这种情况肯定是存在这个熬夜，植物神经功能紊乱的一个现象。
      指导意见：
      建议这种情况的话，首先应该改变自己的作息习惯养成良好的作息习惯，不要总是熬夜，然后的话就是如果用药可以经常喝一些安神补脑液。
      

刘其 宝鸡市第二人民医院   医师 2017-11-27 14:51:15
      病情分析：
      你好。根据目前的年龄来看。每天休息，至少应该满足八个小时。你的情况，休息并不足八个小时。可能是导致眼袋重和皮肤不好的原因。
      指导意见：
      建议，每天休息够八个小时。如你眼袋重，皮肤不好，可以用美白产品给予对症治疗。加强营养，合理膳食即可。
      

任朝敏 威县城区医疗卫生服务中心   医师 2017-11-27 14:51:28
      病情分析：
      睡眠不好对皮肤代谢可以造成一定的影响，你需要养成良好的生活习惯，其他的也需要做好皮肤护理如早晨宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜等治疗，皮肤代谢才能逐步恢复，
      指导意见：
      你的情况需要采取以上综合治疗措施，如早睡早起，多吃蔬菜水果，做好皮肤护理，可以逐步恢复，
      
      以上是对“经常晚上12点睡觉，白天六点起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕小琴 副主任药师 2017-11-27 14:53:16
      病情分析：
      根据你的描述，皮肤不好眼袋重，可能是睡眠不足引起的。
      指导意见：
      建议，青少年睡眠时间应该不低于8小时，平时多吃一些富含维生素多的水果蔬菜。可以帮助改善。