165cm,47公斤瘦弱

健康咨询描述： 165cm,47公斤瘦弱，上班没精神，不爱说话，反应有点迟钝。查了血压，血，贫血，脑供血，都正常。 几年前有过一段时间很晚才睡，黑白颠倒，精神不振，身体发热，容易口腔溃疡，上火，脸部很油，经常犯恶心，想睡觉，难入睡， 手淫习惯，有腰膝酸痛，手脚发热，冬天则冰冷，睡觉不怎么出汗， 喜吃辛辣，容易腹胀打嗝，食欲还好，大便还好的， 天气热的时候头更加晕，冬天要好一点。

专业回复

黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 2018-05-20 18:08:52
      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，手淫出现的情况，必须戒除手淫的，加强营养，适当锻炼，避免劳累，熬夜。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您

杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 2018-05-20 18:29:41
      指导意见：
      根据你所描述的症状，虽然没有查到什么具体疾病，但是整个身体都是处于亚健康状态的，建议您平时规律饮食睡眠，养成良好习惯，多参加体育活动，提高身体素质。
      

冯德朋 聊城市人民医院   副主任医师 2018-05-20 18:14:42
      指导意见：
      阴虚体质：指阴液亏虚，失于滋润、阴虚阳亢的体质。体形瘦长，面色多偏红或颧红，肤色苍赤，巩膜红丝较多或见暗浊，两眼干涩，视物昏花，眵多，鼻中微干，或有鼻血，口燥咽干，多喜饮冷，唇红微干，手足心热，大便偏干或秘结，小便短赤，脉细弦或数，舌红少苔或无苔。
      
      以上是对“165cm,47公斤瘦弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2018-05-20 18:20:25
      病情分析：
      这种情况考虑可能跟本身的体质低有很大的关系，嗯，需要考虑全面的进行调理。
      指导意见：
      可以采取中医号脉，看舌苔，中草药煎药来进行调理。多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c，饮食少量多餐，同时要加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜。
      

付一鸣 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2018-05-20 18:29:42
      病情分析：
      你好，据描述考虑是身体虚弱，生活不规律，饮食不注意，有胃炎
      指导意见：
      建议规律生活，保证休息及睡眠，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，避免吃辛辣刺激，加强营养，提高机体抵抗力，积极参加体育运动