每天都是在胡思乱想，控制不住自己的大脑

健康咨询描述： 每天都是在胡思乱想，控制不住自己的大脑，已经好几个月了，我该怎么办

专业回复

宗帅 二级心理咨询师 2018-05-15 23:44:43
      如果是这种情况的话，应该还是说和您的这个植物神经紊乱，或者说是休息不太好。或者是你生活当中的一些问题所导致的我建议你最好还是积极的去治疗一下。
      

汪海浪 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-05-15 23:53:56
      病情分析：
      你好，根据描述情况每天都胡思乱想，建议你到医院精神卫生科咨询一下
      指导意见：
      建议放松心情，适当锻炼增强体质，多和朋友交流沟通，不要一个人想，看看外面的风景。
      

杨保卫 二级心理咨询师 2018-05-15 23:55:23
      这样的情况下来看，一般来说和自己的情绪压力比较大有一定的关系。这样的情况下会容易引发一些神经性的症状，或者焦虑症可以采取心理治疗的方式进行处理。
      
      以上是对“每天都是在胡思乱想，控制不住自己的大脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！